Începând cu 11 iunie, milioane de români vor sta treji până la 3-4 dimineața să urmărească meciurile Cupei Mondiale din SUA. Medicii spun că asta poate fi literalmente periculos pentru inimă.
Dr. Chun Tang, medic generalist, avertizează că asocierea dintre nopți pierdute, stres emoțional și alcool creează condiții perfecte pentru infarct și accident vascular cerebral. Nu e o exagerare. Studiile arată că în timpul marilor turnee de fotbal, spitalele înregistrează o creștere reală a cazurilor cardiace în rândul suporterilor.
Ce se întâmplă concret în corpul tău când urmărești un meci tensionat: ritmul cardiac crește brusc, tensiunea arterială sare, hormonii de stres inundă organismul. Pentru un om sănătos, trece. Pentru cineva cu afecțiuni cardiace preexistente – hipertensiune, diabet, colesterol mare – această combinație poate declanșa un eveniment cardiac major.
Și nu e vorba doar de un meci. Cupa Mondială durează o lună. O lună de nopți scurte, bere, mâncare nesănătoasă și emoții extreme. Fiecare noapte pierdută slăbește sistemul imunitar și crește inflamația în organism. Adaugi alcoolul și țigările pe care mulți le consumă în timpul meciurilor tensionate și ai rețeta perfectă pentru dezastru.
Sfatul medicilor e simplu și greu de urmat în același timp: dacă ai probleme cardiace cunoscute, fii atent. Urmărește meciurile, dar nu exagera cu alcoolul, ia-ți medicamentele la timp și nu ignora durerile în piept sau palpitațiile.
Pentru cei sănătoși – bucurați-vă de fotbal, dar dormiți măcar câteva ore. Inima voastră vă va mulțumi.