Sursă: Digi24
În zilele în care angajații cu program hibrid rămân acasă în loc să meargă la birou, aceștia stau așezați cu aproximativ 44 de minute în plus și au cu aproximativ 58 de minute mai puțin de activitate ușoară și moderată până la intensă combinate, potrivit cercetării publicate în „International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity”.
Studiul oferă cifre concrete pentru ceva ce mulți angajați care lucrează de la distanță bănuiau de mult timp: munca de acasă reduce în mod imperceptibil activitatea fizică din cursul zilei, scrie StudyFinds.
Cercetătorii au monitorizat 97 de angajați ai universității care își împărțeau săptămâna între munca la birou și cea la distanță, fiecare persoană purtând un senzor mic pe coapsă timp de șapte zile pentru a înregistra momentele în care stătea jos, stătea în picioare, mergea și alte activități, în timp ce participanții consemnau separat ora la care se culcau și ora la care se trezeau.
Acesta este un fragment din articol. Textul integral a fost publicat de Digi24, care deține drepturile asupra conținutului.