În luna iunie, ELLE vă așteaptă în House of Trends, unde gazda dumneavoastră, Theo Rose, vă dezvăluie secretele stilului său effortless. În plus, veți putea citi dialoguri despre modă, artă, literatură, relații, pace și drepturile omului, și admira piesele vestimentare și look-urile de machiaj care vă pot inspira întreaga vară. Însă, pentru mulți oameni, intrarea într-o relație presupune un anumit grad de risc emoțional, iar evitarea acestuia poate părea cea mai sigură alegere. Dar și o variantă de deprivare emoțională. Uneori, frica de a începe o relație se manifestă prin explicații aparent logice care vă țin la distanță de orice posibilă apropiere.
Frica de a intra într-o relație poate fi alimentată de teama de respingere, de abandon, vulnerabilitatea cu care nu vă simțiți confortabil sau teama că pierdeți controlul. Dar această strategie care vă protejează de dezamăgire, un beneficiu care o menține, vă împiedică să trăiți iubirea. Și a recunoaște asta nu înseamnă că vă aruncați nepregătiți într-o relație, ci că este important să înțelegeți mai clar ce anume vă ține pe loc și dacă protecția pe care vi-o oferă evitarea merită costul emoțional pe care îl plătiți pe termen lung. În plus, persoanele care au avut experiențe relaționale dificile în trecut pot fi mai reticente în a intra într-o nouă relație, de teamă să nu repete aceleași greșeli.
Contextul în care trăim poate influența și el modul în care abordăm relațiile. Oamenii sunt tot mai ocupați cu cariera, proiectele personale, familia și prietenii, și pot găsi dificil să găsească timp pentru a cunoaște pe cineva nou. Însă, dacă observați că nu găsiți niciodată timp pentru a cunoaște pe cineva, este posibil ca adevărata problemă să fie de fapt teama de implicare emoțională. Acest lucru poate duce la o izolare emoțională și la dificultatea de a avea încredere în oameni în general. În plus, oamenii pot dezvolta hipervigilență, adică o stare de alertă constantă, care îi face să se simtă mereu pregătiți pentru a face față unor situații dificile, dar care îi și împiedică să se relaxeze și să se bucure de moment.
Impactul fricii de a intra într-o relație poate fi profund și de lungă durată. Oamenii care evită relațiile din teamă de a fi răniți pot ajunge să se simtă singuri și izolați, și să piardă oportunitatea de a trăi experiențe emoționale profunde și semnificative. În plus, evitarea relațiilor poate duce la o lipsă de încredere în sine și la o teamă de a fi vulnerabil, ceea ce poate afecta negativ starea de sănătate mintală și fizică. Prin urmare, este esențial să recunoaștem și să abordăm teama noastră de a intra într-o relație, și să încercăm să găsim modalități sănătoase de a ne implica emoțional și de a construi relații semnificative.
Perspectivele asupra relațiilor și a iubirii pot varia foarte mult de la o cultură la alta și de la o generație la alta. Însă, în esență, relațiile sănătoase sunt rezervate oamenilor care sunt dispuși să se cunoască și să construiască împreună, și nu celor care sunt perfecți. În plus, dezvoltarea personală este valoroasă, dar nu trebuie să devină o condiție obligatorie pentru iubire. Oamenii pot dezvolta noi abilități relaționale și emoționale prin experiența și prin interacțiunea cu alții, și nu prin izolare și evitare.