Doctorul Andreea Mihalache, medic specialist cardiolog, a discutat recent despre importanța prevenirii bolilor cronice și a menținerii unei circulații sănătoase. În cadrul emisiunii „Doctor de Grijă” de la „Doctor de Bine”, ea a explicat cum arterele și venele joacă un rol esențial în menținerea sănătății noastre. Arterele transportă sângele oxigenat de la inimă către țesuturi, în timp ce venele aduc sângele neoxigenat înapoi la inimă. Fumatul este considerat cel mai periculos obicei atât pentru vene, cât și pentru artere, deoarece accelerează depunerea de colesterol și inflamația în artere și favorizează formarea cheagurilor în vene.
Ecografia Doppler este o metodă non-invazivă care permite medicilor să vadă mișcarea sângelui și să detecteze eventualele cheaguri sau depuneri de colesterol în artere și vene. Dr. Andreea Mihalache a subliniat că, atunci când vine vorba de prevenirea bolilor vasculare, este esențial să se acorde atenție ambelor tipuri de vase de sânge. Venele superficiale, care se află aproape de suprafața pielii, pot fi tratate cu ușurință prin chirurgie, în timp ce venele profunde, care se află adânc în interiorul mușchilor, necesită o abordare mai complexă. Fumatul, alcoolul, contraceptivele orale combinate și lipsa de hidratare pot crește riscul de a dezvolta probleme vasculare.
Contextul în care ne mișcăm și ne comportăm zilnic are un impact semnificativ asupra sănătății noastre vasculare. Atunci când stăm mult în picioare sau pe scaun, riscul de tromboză venoasă crește, deoarece sângele băltește și poate duce la formarea de cheaguri. Pe de altă parte, mișcarea regulată, cum ar fi mersul pe jos sau alergatul, poate ajuta la prevenirea apariției varicelor și a altor probleme vasculare. Dr. Andreea Mihalache a subliniat că menținerea unei circulații sănătoase nu este doar o chestiune de sănătate, ci și o chestiune de stil de viață.
Impactul pe care îl are fumatul asupra sănătății noastre vasculare este deosebit de grav. Fumatul nu numai că crește riscul de a dezvolta probleme vasculare, dar poate și accelera procesul de îmbătrânire a vaselor de sânge. Pe lângă fumat, și alte obiceiuri, cum ar fi consumul excesiv de alcool sau lipsa de hidratare, pot contribui la apariția problemelor vasculare. În consecință, este esențial să adoptăm un stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, mișcare regulată și evitarea obiceiurilor nocive.
În plus, este important să ne conștientizăm riscurile și să luăm măsuri preventive pentru a proteja sănătatea noastră vasculară. Un stil de viață activ, o alimentație sănătoasă și evitarea obiceiurilor nocive pot ajuta la prevenirea apariției problemelor vasculare. De asemenea, consultarea regulată a unui medic poate ajuta la detectarea precoce a eventualelor probleme vasculare și la adoptarea unui plan de tratament adecvat.